Feminiinienergia on herkkää, luovaa, syklistä ja virtaavaa. Sisältää maadoittavan lempeän yin & yang joogan maaelementille, omia rajoja vahvistavan täydenkuun joogan & meditaation suojelijajumalatar Durgan energioissa, chakroja eli kehon energiakeskuksia tasapainoittavan yin joogan ja Uuden Kuun joogan jossa asetamme sydämen toiveen. Paketti sisältää 4 joogavideota (kesto 90-120min). Jokaisella joogavideolla on oma teema ja spotify-lista.

Joogapaketti on aloittelijaystävällinen.

Video 1: Yin & Yang jooga maaelementille

 

Video 2: Chakroja tasapainoittava yin jooga

 

Video 3: Uusi Kuu & Sankalpa sydämen toive

 

Video 4: Täydenkuun taika & suojelijajumalatar Durga (omille rajoille)

Oston jälkeen saat linkit ja salasanat joiden avulla pääset katsomaan videot. Harjoituksiin sopivat Spotify-soittolistat löytyvät videon kuvauksesta. Pääset avaamaan soittolistan linkkiä painamalla.

 

Videoille ei ole katsomisrajotuksia, joten oston jälkeen saat videot rajattomaan käyttöösi.