Description
Rentouttavan yin joogan kotipaketti, joka keskittyy perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja 5 elementin teorian tuli-elementtiin eli sydämen sekä ohutsuolen meridiaaniparin hoitamiseen.
Paketti sisältää 3 pitkää joogaharjoitusta (tyhjän sydämen jooga, myötätunnon jooga & hyvän yön jooga), meditaatioita, viilentävän hengitysharjoituksen, eteeristen tuoksujen vinkit & 3 rauhoittavan musiikin soittolistaa joogaharjoituksille. Joogapaketti on aloittelijaystävällinen.
- Elvyttävä tyhjän sydämen yin jooga
- Rakkaudellinen itsemyötätunnon yin jooga
- Hyvän yön yinjooga, mantrameditaatio & viilentävä hengitysharjoitus
Oston jälkeen saat linkit ja salasanat joiden avulla pääset katsomaan videot. Harjoituksiin sopivat Spotify-soittolistat löytyvät videon kuvauksesta. Pääset avaamaan soittolistan linkkiä painamalla.
Videoille ei ole katsomisrajotuksia, joten oston jälkeen saat videot rajattomaan henkilökohtaiseen käyttöösi.
Reviews
There are no reviews yet.