Annamariyoga

Olen Anna-Mari,  tanssiva ja kirjoittava jooga– & meditaatio–opettaja. Sielunkotini on liikkeessä, luonnossa, luomisessa, musiikissa ja meressä. Autan sinua löytämään yhteyden omaan kehoosi ja sydämeesi ja sitä kautta koko voimaasi ja kapasiteettiisi – eli elämään autenttista ja sielukasta elämää.  

Tarjoan elämyksellisiä joogaretriittejä & työpajoja vuosien kokemuksella. Tervetuloa tutkimusmatkalle omaan itseesi kanssani, kannatellussa ja sallivassa ympäristössä. 

Huom. Instagram & Facebook sivuni  ovat hakkeroitu. Löydät uuden instagram tilini täältä: @annamariyoga –luvassa instassa joulukuussa rakkaudellisen yhteyden adventtikalenteri eli mm. ilmaisia meditaatioita joka sunnuntai & muuta ihanaa inspiraatioksi omalle henkisen kasvun polullesi. <3

PÄIVITYS:  lisätty vielä yksi ja viimeinen harjoitus Katajanokan kotijoogastudiolle: 21.12 Uuden Kuun työpaja joogalle ja meditaatiolle. Varaa paikkasi täällä

 

ANNAMARIYOGA

Joogaretriitit Suomessa & Sri Lankalla

Tule tutustumaan omaan itseesi sallivassa ja turvallisessa ympäristössä. Joogaretriitit ovat syväsukellus omaan itseen joogan, meditaation, kirjoittamisen ja vapaan liikkeen kautta. Koe unohtumaton joogaelämys Sri Lankan taikasaarella tai elvy ja voimaannu Suomen upeassa luonnossa.

s
x
ANNAMARIYOGA

Anna-Mari

Opiskelen ja opetan kehon sisäistä kokemusta korostavaa embodied joogaa (yhteensä +700h erilaisia joogakoulutuksia) ja klassista tantraa (nondual shaivatantra). Tällä hetkellä opiskelen myös integrative somatic trauma therapy –koulutusohjelmassa. Aikaisemmin olen opiskellut journalismia, sukupuolentutkimusta ja sosiologiaa ja ammennankin näistä kaikista elementeistä joogaretriittieni ja workshopieni sisältöihin. Intuitiivisessa ja elämykselliseksi kuvatussa opetuksessani korostuu tarinallisuus ja lempeys, ja rohkaisen joogaajia autenttisuuteen sekä liikkumaan oman kehon ehdoin.

ANNAMARIYOGA

Joogaa siellä missä
haluat

 Joogaa missä haluat, sinulle sopivaan rytmiin –kaikille soveltuvat lempeän liikkeen ja meditaation online joogatunnit & joogakurssit.

s
"Minulle jooga on ikuisesti muuttuva tutkimusmatka omassa kehossa." Anna - Annamariyoga
Jokainen tietoinen hengitys on aalto joka tuo minut takaisin kotiini, kehooni Anna-Mari
Up