Annamariyoga
Olen Anna-Mari, tanssiva ja kirjoittava jooga– & meditaatio–opettaja. Sielun kotini on liikkeessä, luonnossa, luomisessa, musiikissa ja meressä. Autan sinua löytämään yhteyden omaan kehoosi ja sydämeesi ja sitä kautta koko voimaasi ja kapasiteettiisi – eli elämään autenttista ja sielukasta elämää. Tällä hetkellä työssäni ja opinnoissani kiinnostaa erityisesti traumojen hoitaminen kehollisten harjoitusten avulla.
Tarjoan elämyksellisiä joogaretriittejä & työpajoja vuosien kokemuksella. Tervetuloa tutkimusmatkalle omaan itseesi kanssani, kannatellussa ja sallivassa ympäristössä.
Instagram & Facebook hakkeroitiin. Löydät nyt uudet facebook & instagram tilini: @annamariyoga
Joogaretriitit Suomessa & ulkomailla
Tule tutustumaan omaan itseesi sallivassa ja turvallisessa ympäristössä. Joogaretriitit ovat syväsukellus omaan itseen joogan, meditaation, kirjoittamisen ja vapaan liikkeen kautta. Koe unohtumaton joogaelämys Sri Lankan taikasaarella tai elvy ja voimaannu Suomen upeassa luonnossa.
Anna-Mari
Opiskelen ja opetan kehon sisäistä kokemusta korostavaa embodied joogaa (yhteensä +700h erilaisia joogakoulutuksia) ja klassista tantraa (nondual shaivatantra). Tällä hetkellä opiskelen myös integrative somatic trauma therapy –koulutusohjelmassa. Aikaisemmin olen opiskellut journalismia, sukupuolentutkimusta ja sosiologiaa ja ammennankin näistä kaikista elementeistä joogaretriittieni ja workshopieni sisältöihin. Intuitiivisessa ja elämykselliseksi kuvatussa opetuksessani korostuu tarinallisuus ja lempeys, ja rohkaisen joogaajia autenttisuuteen sekä liikkumaan oman kehon ehdoin.
Joogaa siellä missä
haluat
Joogaa missä haluat, sinulle sopivaan rytmiin –kaikille soveltuvat lempeän liikkeen ja meditaation online joogatunnit & joogakurssit.
