Annamariyoga
Olen Anna-Mari, tanssiva ja kirjoittava jooga– & meditaatio–opettaja. Sielun kotini on liikkeessä, luonnossa, luomisessa, musiikissa ja meressä. Autan sinua löytämään yhteyden omaan kehoosi ja sydämeesi ja sitä kautta koko voimaasi ja kapasiteettiisi – eli elämään autenttista ja sielukasta elämää. Tällä hetkellä työssäni ja opinnoissani kiinnostaa erityisesti traumojen hoitaminen kehollisten harjoitusten avulla.
Tarjoan elämyksellisiä joogaretriittejä & työpajoja vuosien kokemuksella. Tervetuloa tutkimusmatkalle omaan itseesi kanssani, kannatellussa ja sallivassa ympäristössä.
Uutta! Syyskuun lempeä Protect Your Peace –miniretriitti meren äärellä Porvoossa. Varaathan paikkasi ajoissa, aikaisemmat päiväretriitit ovat täyttyneet nopeasti.
Joogaretriitit Suomessa & ulkomailla
Tule tutustumaan omaan itseesi sallivassa ja turvallisessa ympäristössä. Joogaretriitit ovat syväsukellus omaan itseen joogan, meditaation, kirjoittamisen ja vapaan liikkeen kautta. Koe unohtumaton joogaelämys Portugalissa (syysretriittiin viimeiset paikat vapaana!) tai elvy ja voimaannu Suomen upeassa luonnossa. Syksyn 2023 uutena joogaelämyksenä Portugalin retriitti ja Soul Bliss – ruskaretriitti Lapissa.
Anna-Mari
Opiskelen ja opetan kehon sisäistä kokemusta korostavaa embodied joogaa (yhteensä +800h erilaisia joogakoulutuksia) ja klassista tantraa (nondual shaivatantra). Tällä hetkellä opiskelen myös integrative somatic trauma therapy –koulutusohjelmassa. Aikaisemmin olen opiskellut journalismia, sukupuolentutkimusta ja sosiologiaa ja ammennankin kaikista näistä elementeistä ainutkertaisella tavalla työssäni. Intuitiivisessa ja elämykselliseksi kuvatussa opetustyylissäni korostuu tarinallisuus ja lempeys. Haluan rohkaista joogaajia autenttisuuteen ja liikkumaan oman kehon ehdoin.
Joogaa siellä missä
haluat
Joogaa missä haluat, sinulle sopivaan rytmiin –kaikille soveltuvat lempeän liikkeen ja meditaation online joogatunnit & joogakurssit.
