Joogaretriitit Suomessa
Sinulle, joka haluat löytää syvemmän yhteyden itseen ja olet kiinnostunut luovemmasta tavasta harjoittaa joogaa – unohtamatta meditaatiota ja henkistä puolta. Anna-Mari on saanut kiitosta kyvystään luoda salliva tila, jossa on helppo päästää irti ja rentoutua. Hänen retriittinsä ovat monipuolisia ja syväluotaavia kokemuksia, jotka hoivaavat kehoa, mieltä ja sielua. Retriitin voi ostaa myös lahjaksi. Kyselyt ja ilmoittautumiset annamari.pentikainen@gmail.com (whatsapp 0408271181)
Tulevat joogaretriitit, joogapurjehdukset & hiljaisuuden retriitit Suomessa















Kehoni Kotiin –hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla (aloittelijaystävällinen)
Ajankohta: 28. – 30. elokuu 2026
Hiljaisuus on kotiin palaamista, rajojen vahvistamista, omalla puolella seisomista.
Tulet tutustumaan viikonlopun aikana klassisen tantran meditaatiotekniikoihin (nondual shaivatantra). Luvassa istuma– & liikemeditaatioita, kehon sisäistä kokemusta korostavaa embodied joogaa, hengitysharjoituksia, ja itsetuntemusta avartavia kirjoitusharjoituksia.
Lisäksi pääset luomaan oman joogaterapeuttisen luonnonmukaisen tuoksun mukaan kotiin.
Hintaan kuuluu kaikki ohjelma, majoitus, täysihoito ja saunailta kera luonnonkosmetiikan.
Ei vaadi kokemusta.
Soveltuu raskaana olevalle.
Kaikille kehoille ja sukupuolille.
HUOM! Viimeiset 3 paikkaa vapaana. Ilmoittaudu mukaan nyt ja lunasta -40€ tarjous koodilla ”LATEBIRD”.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan
Kokemuksia aikaisemmilta vuosilta
”Kiitos aivan valtavasti tästä retriitistä. Juuri sitä mitä tarvitsin päänsisäisen hälinän hiljentämiseen. Samalla mullistava mutta toisaalta tuttu kokemus, paluu itseen, oman ydin minän ja lapsen luokse.”
”Voimauttava, puhdistava ja rauhoittava retriitti. Rakastan musiikkiasi ja ääntäsi. Ja sitä mitä ja miten puhut. Ja lempeyttäsi – ettei mitään suoriteta vaan ollaan uteliaita todistajia.”
”Retriitti oli todella voimakas kokemus. Voimaannuttava ja voimakas. Ehkä tiesin alitajuisesti kaipaavani tätä, mutten ollut ymmärtänyt kuinka paljon. Tunsin täällä paikassa ja harjoituksissa tai’an, jota en ole pitkään aikaan tuntenut. Jotain avautui. Kiitos taas!”
Femiini Viisaus –iltaretriitti Helsingissä (aloittelijaystävällinen)
Ajankohta: 1. syyskuu 2026
Tervetuloa vahvistamaan yhteyttäsi sisäiseen femiiniin viisauteesi kehoterapeuttisen liikkeen, yin joogan, meditaation, myyttien & kirjoittamisen avulla. Päätämme illan rantasaunaan ja merikylpyyn.
Retriitti pidetään idyllisessä Villa Wuoriossa Helsingin Laajasalossa.
Soveltuu kaikille kehoille ja kaikille sukupuolille. Myös raskaana olevalle.
GRACE –hiljaisuuden retriitti Karjalohjalla (aloittelijaystävällinen)
Ajankohta: 11. – 13. joulukuu 2026
Tervetuloa hiljentymään kanssani Heponiemen hiljaisuuden keskukseen, kauniin Puujärven rannalle. Retriitin teemana ovat tänä vuonna chakrat (eli kehon energiakeskukset) ja niiden tasapainoittaminen.
Jo perinteeksi muodostunut, joulurauhaan kehon ja mielen lempeästi saattava hiljaisuuden retriitti palaa jo neljättä kertaa.
Kaikille kehoille ja sukupuolille. Myös raskaana olevalle.
Pyhä Femiini –retriitti naisille Hali Hideaway maatilalla Karjaalla (aloittelijaystävällinen)
Ajankohta: 9 – 11. heinäkuu 2027
Pyhä Femiini -retriitti on portti sydämen temppeliisi – paikkaan, jossa Shakti, elämän pyhä voima, odottaa heräämistään. Se on tutkimusmatka sinulle, joka tunnet että elämässä on enemmän ja jotain syvempää kuin arjen roolit ja velvollisuudet.
Saat laskea suojasi, astua yhteisölliseen tilaan ja antaa sisäisen femiinin voimasi nousta pintaan – villinä, viisaana ja vapaana.
Retriittikohde Hali Hideaway on harmoninen maatilakeidas luonnon keskellä Karjaalla. Retriittitovereinamme tilan suloiset lampaat, hevoset ja muut eläinystävät.
Soveltuu kaikille kehoille, myös raskaana olevalle.
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan
Retriittikokemuksia
”Ihailen sun tapaa yhdistää opetusta niin monen aistin ja kanavan kautta kulkevaksi. Tarinat, myytit ja sanat puhuvat mielelle ja sielulle. Liike puhuu keholle ja koko olemukselle. Tuoksut, musiikki – vahvistavat aistien kautta tulevaa tietoa, haju ja kuulo pääsevät mukaan myös. Itsemyötätunto on sulla vahvasti mukana, samoin luottamus elämän syklisyyteen, sen aalloissa elämiseen. Todella feminiininen tapa olla ja opettaa – just sitä maailma ja me ihmiset tarvitaan. ”
”Kiitos ihanasta retriitistä. Kolmas retriitti tuntui todellakin kotiinpaluulta. Tuoksut, mantrat, musiikki ja harjoitukset jäävät mieleen pitkäksi aikaa. Sydämen temppeli –harjoituksen lopuksi kyynelten virta huuhtoi sielua ja antoi lohtua. Olen kiitollinen johdatuksestasi.”
”Kiitos ihanasta retriitistä! Se oli todella kokonaisvaltainen kokemus. Harjoitukset oli rakennettu niin, että moni asia tuki harjoitukseen laskeutumista, läsnäoloa ja irti päästämistä; eteeriset tuoksut, rentouttava musiikki ja Anna-Marin rauhoittava ääni. Sain todellakin kipinän syventyä tantrafilosofiaan lisää. Ylipäätään Anna-Marin käyttämät metaforat, vertaukset ja esimerkiksi mielikuvat hindujumalattarista auttoivat syventymään meditaatioon ja inspiroivat liikettä. Hän on taitava ja sensitiivinen ohjaaja ja hänen läsnäolonsa harjoitusten aikana on voimakas ja empaattinen. Retriitin ohjelma ja harjoitusten teema oli suunniteltu viisaasti niin, että ne tukivat irti päästämistä lempeästi ja asteittain. Minusta tuntuu että pystyin avaamaan itseäni uudella tavalla ja samalla tuntemaan oloni turvalliseksi tavalla, joka ei ole ollut minulle mahdollinen pitkään aikaan.”
TULOSSA KESÄLLÄ 2027
Pohjolan myyttien retriitti Suomessa & Islannissa
Luontoyhteyden & astrologian retriitti Suomessa
Meri minussa –joogapurjehdukset Suomessa
Kuunkierron miniretriitit Helsingissä
Ilmoittautuminen aukeaa syksyllä 2026
Kyselyt: annamari.pentikainen@gmail.com
Meri Minussa –itsemyötätunnon joogapurjehdukset (aloittelijaystävällinen)
Ajankohta: kesä 2027
Joogapurjehdukset ovat Anna-Marin luoma konsepti, joka syntyi rakkaudesta mereen, kirjoittamiseen ja liikkeeseen lähes 10 vuotta sitten. Kesän 2027 joogapurjehdusten teemat & kohteet julkaistaan pian – varaa paikkasi ajoissa!
Hintaan kuuluu kaikki ohjelma, majoitus, ruoat ja sauna kera luonnonkosmetiikan ihanuuksien.
Ei vaadi aikaisempaa kokemusta purjehduksesta tai joogasta, tule mukaan juuri sellaisena kuin olet.
Kaikille kehoille ja sukupuolille. Soveltuu raskaana olevalle.

Joogaretriitti – kohtaamispaikka oman itsen kanssa

