Joogaloma sinulle, joka rakastat merta ja kaipaat hengähdyshetkeä arjesta.  

Tervetuloa mukaan unohtumattomalle yhden yön joogapurjehdukselle jonka teema on kesällä 2026 AUTENTTISUUS.

Ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta, meditaatiosta tai purjehduksesta.

Kohteemme on kesällä 2026 askeettisen kaunis Klovharu, joka toimi vuosia oman polkunsa kulkijan, Tove Janssonin, kesäkotina.

Purjehdimme isolla katamaraanilla, majoitus katamaraanin 2 hengen hyteissä tai mökissä (2hh).

Kysy erikseen mahdollisuutta majoittua 1hh (lisämaksusta).

Info

Aika: 23–24.7.2026

Paikka: lähtö Kanavarannasta Helsingissä

Hinta: EARLYBIRD 369€ /hlö voimassa 30.1.2026 saakka (norm.399€). Joogaosuudet voi maksaa liikuntasetelein.

Hinta sisältää:

• majoitus (2hh hyteissä / 2hh huoneissa). 
• jooga– & meditaatioharjoitukset
• kirjoitusharjoitukset
• ruoat: 2 x lounas, 1 x illallinen 1 x aamupala
• sauna kera luonnonkosmetiikan ja eteeristen öljyjen

Ilmoittautuminen: anna-mari@yogobe.com

Meri minussa –joogapurjehdus

Teemana kesällä 2026 on AUTENTTISUUS.

Tutustut joogapurjehduksella monipuolisesti erilaisiin meditaatiotekniikoihin ja lempeään embodied joogaan, joka korostaa kehon sisäistä kokemusta.

Teemme myös terapeuttisia kehollisia harjoituksia (somaattinen liike) joiden tarkoitus on rauhoittaa hermostoa sekä vahvistaa kehoyhteyttä.

Lisäksi tutustut intuitiiviseen kirjoittamiseen, jonka tarkoitus on vahvistaa sydänyhteyttä. Lisäksi intuitiivinen kirjoittaminen voi olla keino siivota mieltä sekä paljastaa pinttyneitä ajattelumalleja & uskomuksia, jotka eivät edistä omaa hyvinvointia.

Kenelle joogapurjehdus soveltuu?

Sinulle, joka haluat vahvistaa lempeää yhteyttä kehoosi, joka on luovuuden koti. Joogapurjehdus sopii myös sinulle, joka haluat päästää irti perfektionismista tai suorittamisesta.

Joogapurjehdus ei vaadi aikaisempaa kokemusta purjehtimisesta tai joogasta. 

Ilmoittautuminen

annamari.pentikainen@gmail.com

Joogapurjehduksen alustava ohjelma

Lähdemme joogapurjehdukselle Helsingin Katajanokalta. Luvassa meditaatioita ja alitajuntaan sukeltavaa, luovuutta herättelevää intuitiivista kirjoittamista merellä ja joogaa saaristossa.

Tulet myös kuulemaan Tove Janssonin tekstejä liittyen autenttisuuteen ja oman näköisen elämän luomiseen. Illalla kokoonnumme rituaalin äärelle saaristossa, jonka jälkeen grillaamme ja lämmitämme aromasaunan ja pääset hemmottelemaan itseäsi luonnonkosmetiikan ihanuuksilla.

23.7

noin 11.00 lähtö Katajanokan Kanavarannasta Helsingistä

Joogaretriitin aloitus–seremonia & meditaatio merellä

 lounas merellä

Tove Janssonin tekstejä autenttisuudesta ja itsereflektioon kutsuvia kirjoitusharjoituksia

Vierailu Klovharussa, tutustumista saareen omassa rauhassa

Purjehdimme saarelle ojssa yövymme 

YOUNIVERSE –harjoitus saaristossa (eli terapeuttinen somaattinen eli kehollinen liike, embodied yin jooga, meditaatio, tarinat & kirjoittamista)

illallinen

 sauna <3

24.7

8.00 aamun energisoiva & pehmeänä virtaava embodied slow flow harjoitus & meditaatio

10.00 aamupala

kirjoittamista & meditaatiopiiri merellä

 noin 13.00 lounas merellä

retriitin lopetus–seremonia merellä

viimeistään 15.00 takaisin Helsingissä Kanavarannassa

Aikaisempia kokemuksia Anna-Marin joogaretriiteistä

”Joogaretriitti oli todella kokonaisvaltainen kokemus äänimaailman ja liikkeen yhdistelmänä. Opin autenttisuuden joogaretriitiltä varmuutta, rauhallisuutta ja armollisuutta itselle suhteessa joogaan ja meditaatioon. Joogaretriitillä parasta oli koko tunnelma.”

”Kiitos ihanasta joogaretriitistä. Hyvin suunniteltu ja toteutettu kokonaisuus. Harjoituksissa taustalla ihana musiikki ja sinulla rauhoittava ja lempeä ääni. Sanoisin, että harjoitukset olivat taidetta. Riittävästi ohjattua ohjelmaa ja myös omaa aikaa.”

”Parasta joogaretriitillä oli kokemus joogan ja meditaation yhdistämisestä.”

”Opin joogaretriitillä että joogan ja meditaation voi yhdistää eikä joogaa  tarvitse suorittaa.  Joogaretriitin paras anti oli kokonaisuus; luovuuden herättäminen ja kirjoittaminen. Joogatunnit olivat nautittavia ja juuri sopivia tähän hetkeen. Kokonaisuudessaan joogaretriitti oli ihana, laadukas ja paljon antava.”

“Hyväksyn meren sisälläni. Kiitos voimaantumisesta ja sallivuudesta.”